Um novo olhar sobre a epilepsia
As crises vêm e vão, o estigma fica! – Dr. Armando Morganho Simplificar! Desmistificar! Eliminar o estigma! Sim, porque o conhecimento é o antídoto do medo! Pode manifestar-se em qualquer idade, raça e classe social! A EPILEPSIA é a disfunção do sistema nervoso central mais comum em todo o MUNDO afetando aproximadamente 50 milhões de pessoas! 85% são de países em desenvolvimento, sendo que 75% destes não recebem tratamento. Surgem 2.4 milhões de novos casos por ano e 50% começam na juventude. Cerca de 70% das pessoas com epilepsia poderiam levar vidas normais, ter uma aprendizagem normal e regular se fossem tratadas adequadamente (WHO, 2011). É caracterizada por uma descarga elétrica neuronal anormal, com ou sem perda de consciência e com sintomas clínicos variados. O cérebro é constituído por milhões de neurónios que comunicam entre si através de impulsos elétricos. Quando esta comunicação sai de controlo, as células cerebrais disparam e os músculos contraem-se. Acontecem então as crises epilépticas! Estas podem ser generalizadas ou focais (parciais) e diferenciam-se de acordo com a área do cérebro que é afetado. Ao contrário do que geralmente se pensa, não se apresentam apenas através de crises convulsivas percetíveis, incluindo também, entre outras, as crises de ausência marcadas por um olhar fixo, vazio e sinais motores subtis. Um diagnóstico correto e atempado é de extrema importância, uma vez que afeta os tratamentos e a qualidade de vida do paciente. Um dos aspetos fundamentais é o testemunho do mesmo e de quem assistiu à crise. Nas últimas décadas, verificam-se grandes avanços tecnológicos que mostram ser instrumentos viáveis e aplicáveis na prática clínica (Falleti, 2006), permitindo, através de diversos contributos interdisciplinares, um tratamento e diagnóstico da epilepsia cada vez mais eficiente. Num inquérito realizado na UMa verificou-se um conhecimento superficial sobre esta temática, por parte dos estudantes inquiridos. Segundo este a maioria das pessoas não saberia como agir perante uma crise epiléptica. O caráter místico da mesma, a falta de informação sobre a doença, crenças desajustadas, sem fundamentação científica, assumem-se como aspectos essenciais na construção do estigma. Este é o “companheiro diário” da EPILEPSIA! Na tentativa de se sentirem aceites, as pessoas com epilepsia tendem a ocultar o seu diagnóstico, a sua condição e a isolar-se socialmente, restringindo diversas actividades. Várias são as ações e políticas desenvolvidas por todo o globo. Em Portugal a Associação Portuguesa de Amigos, familiares e Pessoas com Epilepsia (EPI) e a Liga Portuguesa Contra a Epilepsia (LPCE) são as entidades de referência. A EPI destaca-se pela vertente social e investigação, tendo sede em Lisboa, Coimbra e Porto. Na Madeira não há qualquer núcleo de apoio social para os cerca de 1500 casos existentes. Ajude-nos a informar! Fazer com que o mundo da epilepsia e o nosso sejam UM MESMO! Referências Bibliográficas WHO (2011). Mental health: Epilepsy.Retrieved from http://www.who.int/mental_health/neurology/epilepsy/en/ Falleti M. (2006). Practice of efects associated with the repeated assessment of cognitive function using the CogState battery at 10-minute, one week and one month test-retest intervals. J. Clin. Exp. Neuropsychol., 28, 1095–1112. Ana Andrade Ângela Ferreira Beatriz Ribeiro Diniz Filipe Xavier Hélder Rodrigues Licínia Freitas Petra Coelho Sara Magalhães Sónia Coelho Alunos de Neuropsicologia
À conversa com Bruno Sousa
Do percurso académico, muito se aprende, muito se cresce e enriquece. As experiências vividas tornam-se inesquecíveis e marcantes para toda a vida. O que se aprende não é um simples resultado do curso mas de todas as vivências que envolvem a vida de estudante e que são fundamentais para o crescimento pessoal. Tudo isto, torna esta etapa estudantil… tão especial! CALOIRO Aos 17 anos, chega um jovem à cidade do Porto, vindo da sua terra natal (ilha da Madeira). Ser estudante universitário era uma etapa muito desejada e, por isso, a expectativa sobre o que iria encontrar era alta, especialmente porque esta sua nova vida de estudante iria passar-se longe de casa e de tudo aquilo que tão bem conhecia. O empenho para chegar ao fim do curso e ser Nutricionista era grande, e isso ajudou-o a adaptar-se a uma realidade diferente daquela que estava habituado, numa cidade que pouco conhecia. Para esta adaptação foi também fundamental a praxe, pois foi pautada pelo respeito e por princípios integradores, que veio, e muito, facilitar a adaptação a esta nova fase. Ainda hoje é um grande defensor da praxe… se esta for bem efectuada! Nesta nova etapa, tinha de fazer a sua gestão financeira, ir às compras, fazer pela primeira vez alguns trabalhos domésticos… enfim, viver sozinho e fazer tudo o que daí advém. Foi uma fase de descoberta de capacidades que até aí desconhecia, uma fase de verdadeira aprendizagem! ATÉ FINALISTA Depois de ultrapassar a etapa de caloiro… vinha um longo trajecto de estudo, de novas experiências e de exigência em contornar novos obstáculos. Foram criadas novas amizades e muitos bons momentos foram vividos… que tornaram-se inesquecíveis! Quem não recorda aqueles tempos de estudante… Ao longo de todo o curso, fez sempre questão de conciliar os estudos com outras actividades académicas sem prejudicar o seu rendimento escolar. Fez parte da associação de estudantes, da comissão de praxe, de diversos órgãos da Faculdade e da Universidade como representante dos alunos e envolveu-se em muitas outras actividades académicas. Só faltou fazer parte da Tuna! Toda esta experiência em diversas actividades académicas foi fundamental e até considera que o que aqui aprendeu foram autênticos alicerces para a sua construção enquanto pessoa e profissional. Hoje diz que foram uma grande lição para a vida. Foram anos fantásticos e todas estas actividades apenas enriqueceram a experiência de um percurso académico. MESTRADO Terminado o curso aos 22 anos, regressa à sua terra para exercer a sua actividade profissional tão esperada – ser Nutricionista. Mas, a necessidade de aprofundamento dos conhecimentos científicos levou-o a continuar o percurso académico e passar para a fase seguinte, o Mestrado, tendo escolhido a área da Nutrição Clínica. Continuou o seu percurso na Universidade do Porto. Foi uma escolha, pois a sua ligação à cidade, à própria Faculdade e a toda a sua envolvência estava muito bem consolidada. Foram alguns anos… e as amizades criadas nesta cidade também facilitaram esta escolha. A primeira etapa do Mestrado obrigava-o a deslocar-se todos os fins-de-semana para as aulas. Foi mais uma nova experiência, dura, pois não era fácil conciliar o exercício profissional com o enriquecimento científico em cidades tão distantes, e uma vez que ambas as actividades eram muito exigentes. DOUTORAMENTO Terminado o Mestrado, pouco tempo passou até ponderar o Doutoramento. O interesse pela investigação e pela constante actualização científica, levaram-no a prosseguir os seus estudos e fez o seu doutoramento na área da Nutrição, também na Universidade do Porto, que continuava a ter o papel principal na sua vida académica. Mais uma etapa que exigia a conciliação com a sua actividade profissional na ilha da Madeira, mas mais uma vez foi ultrapassada. Foram anos de autêntico sacrifício da sua vida pessoal… mas muito ricos! Este “jovem” chama-se… Bruno Sousa e diz que “…será para sempre estudante…” à semelhança do que diz uma canção muito conhecida. Enfim, o percurso académico, por tudo o que envolve é algo que marca a vida de qualquer um. Por isso, há que aproveitar tudo o que ele nos proporciona, que possibilita o nosso crescimento e que permite a valorização da nossa formação humana. Bruno Sousa Nutricionista da Revista JA
Dançando com a Diferença
Este grupo de dança inclusiva, cuja direcção artística é de Henrique Amoedo, nasceu como sendo um projecto de nome Dançando com a Diferença. Desenvolvido, entre 2001 e 2007,na Direcção Regional de Educação Especial e Reabilitação, as suas actividades são desenvolvidas actualmente através da Associação dos Amigos da Arte Inclusiva – Dançando com a Diferença, AAAIDD. O GDD diferencia-se dos demais grupos artísticos pela sua filosofia inovadora e ousada, comuns à Arte Contemporânea. De uma forma ciente e cuidada, o grupo leva aos auditórios a versatilidade de pessoas com deficiência, que demonstram no seu dia-a-dia, de ensaios e esforço, que transpõem barreiras e vencem inúmeras batalhas – com alegria e entusiasmo. Sendo assim, o objectivo deste grupo é o de expressar-se através da dança, desmistificando o preconceito ainda existente na sociedade, diante da sua realidade. Com participação não só a nível regional e nacional, já levou o nome da Madeira e de Portugal a eventos internacionais, tendo-se apresentado com os seus espectáculos em cerca de dez países, entre eles, Brasil, França e Rússia. Muitos críticos da área anunciam-no como um dos grupos que mais contribui para a inclusão do cidadão deficiente, sendo reconhecido por isso. Apesar de existirem outras iniciativas no país que trabalham a dança em pessoas com deficiência, o GDD é o único grupo do género no país que se constitui como uma companhia de repertório usando, entre outros, criações de distintos coreógrafos, como Clara Andermatt e Rui Horta. Para além dos dançarinos profissionais que integram o elenco dos espectáculos, o grupo trabalha quotidianamente em actividades educacionais artísticas e de apoio terapêutico, com cerca de cem pessoas de várias faixas etárias. A população menos jovem participa em iniciativas promovidas pelo grupo através de um protocolo estabelecido com a Câmara Municipal do Funchal. Outras acções desenvolvem-se em parceria com a Secretaria Regional de Educação e dos Recursos Humanos e as suas Direcções Regionais, com o intuito de se desenvolverem actividades de Dança Inclusiva na Região Autónoma da Madeira. O Centro das Artes Casa das Mudas, na Calheta, é o local de residência do GDD e onde os seus espectáculos são normalmente apresentados. Estreado na Casa das Mudas e levado a palcos internacionais, o espectáculo mais recente do GDD intitulado de Desafinado já foi distinguindo, pelo semanário Expresso de 30-11-2011 como sendo a segunda melhor coreografia de 2011 em Portugal. Para além deste espectáculo, foram apresentadas na Região, no ano transacto, as coreografias WingWongorPingPong e Máquina Letal. Para este ano o GDD promete a estreia, em Maio, na Calheta, de um espectáculo que envolverá parceiros da Alemanha, Estónia, Polónia e Lituânia. Como estas, muitas outras coreografias desde há mais de dez anos, têm deliciado aqueles cuja sensibilidade à arte da dança tem-nos levado a enriquecer os seus sentidos com toda a energia, garra e união que este grupo representa. Elisabete Andrade
O meu primeiro amor
Acho que todas as verdadeiras histórias de Amor começam com um olhar. Um olhar mais ou menos intenso, mais ou menos demorado, que nos perturba e faz acelerar o coração, foi assim que começou a minha história de Amor. Era Verão, a primeira vez que o vi tinha uns 4 anos e ele era homem feito, debruçada à janela do quarto dele, olhava ansiosa para o fundo do nosso beco, quando ele apontou na esquina. Eu pulei de alegria, ele escondeu-se e chamou o meu nome, como só ele sabia pronunciar, em linguagem de bebé como se tivesse 4 anos também. Enquanto ele não reaparecia, a minha ansiedade fazia-se sentir na velocidade com que chuchava na minha chupeta. Voltou a aparecer como por magia e eu ria e saltava sem nunca sair do lugar, o olhar dele consolou a minha inquietação à medida que se aproximava. Durante o percurso pelo beco, perguntava: “quem é esta menina mai linda?”. A baba quente escorria–me pela boca até ao peito, puxou-me do parapeito da janela, apertou-me junto ao peito peludo e fofo, arrancou a chucha da minha boca para lhe dar um beijo babado, mas devagar para não picar e atirou-me ao ar até eu tocar nas telhas velhas do nosso telhado. Mesmo sem saber naquela altura, desconfio que ele já o sabia, foi naquele olhar, daquele fim de tarde quente, que conheci o Meu Primeiro Amor, o Meu Pai. Nestes últimos tempos e apesar de a maior parte das vezes ele manter os olhos fechados, aquele olhar que me apaixonou estava sempre lá e continuava a ser o meu maior consolo. Falo daqueles olhos redondos a sorrir, pequenos e negros, que conheço de cor e nunca vou esquecer. Cristina Camacho Universidade da Madeira
Economia do sexo
O conceito de bem-estar é aquele que mais se foca na Economia. Este é por norma quantificado em unidades monetárias ou noutra unidade que meça a utilidade, vulgarmente chamada de útil. De forma a dissipar todo e qualquer tabu que exista sobre esta temática, nada melhor do que fazer o paralelo entre dois temas que podem parecer contraditórios: o Sexo e a Economia. Qualquer assunto que se relacione com o sexo parece à primeira vista, uma temática para sexólogos, sociólogos ou psicólogos, mas nunca para economistas. Mas sendo uma das prioridades do economista estudar soluções que maximizem a felicidade das pessoas, dois professores de Economia, David G. Blanchflower e Andrew J. Oswald, realizaram um estudo que visou mostrar o quão importante é a actividade sexual para o bem-estar do Homem. O estudo, que foi realizado com uma amostra de 16000 Americanos, apresentou resultados, no mínimo, surpreendentes. Concluiu-se que os casados são aqueles que provam mais do fruto proibido assim como a felicidade é maior quando o número de parceiros é igual a 1. Para todos aqueles que acreditaram sempre que o dinheiro é um afrodisíaco muito eficaz, comprovou-se que rendimentos mais altos não implicam maior actividade sexual. Por último, as pessoas que confirmavam ter mais relações sexuais também se mostravam mais felizes. Não só ficamos mais felizes com mais sexo, como também nos tornamos mais produtivos, porque também há uma relação entre estas duas variáveis. Segundo um estudo realizado por Andrew Oswald, Eugénio Proto e Daniel Sgroi da Universidade de Warwick, a produtividade dos trabalhadores aumenta com a felicidade destes. Para além destas conclusões a que vários economistas chegaram, existem outras que se revêem na lógica económica. Exemplo disto é o ponto de vista de muitos profissionais de Economia no que concerne à prostituição. Para muitos a ilegalização da prostituição é um dos melhores exemplos do quão ineficaz é esta medida em termos económicos. Steven Levitt e Stephen Dubner, autores da obra Superfreakonomics, afirmam que não há pior política do que proibir a prostituição, primeiramente porque é complicado para as autoridades controlar a actividade, em segundo lugar porque, na eventualidade de punir um trabalhador do sexo, através da prisão, originará uma diminuição na oferta com uma procura constante, isto é, o número de clientes mantém-se. Isto faz com que o preço do serviço aumente, consequentemente, torna-se mais atractivo entrar nesta actividade. Em países como a Holanda, a actividade é legal, fazendo com que as pessoas que se dedicam à prostituição tenham um acompanhamento médico que previne as doenças sexualmente transmissíveis e obriga os trabalhadores do sexo a pagarem impostos pela sua actividade, contribuindo para as finanças públicas. Tendo em conta que alguns destes profissionais chegam a auferir 10 000 euros por mês, se pensamos que a taxa de IVA atinge os 23%, no território continental, a escolha da legalização da actividade torna-se cada vez mais atractiva. Em forma de término, através destas taxas a actividade poderia perder trabalhadores, devido à redução do lucro, assim como o controlo da prostituição faria com que o tráfico ilegal de mulheres diminuísse exponencialmente. Sérgio Rodrigues
As chamadas bebidas energéticas
Muitos são os jovens que consomem bebidas energéticas. Provavelmente aliciados pela publicidade que as apelida como fonte de energia que permite melhorar os desempenhos escolares e desportivos ou até pela sugestão de efeitos extasiantes. O certo é que muitos consomem sem saber o que estão a ingerir e sem terem a perfeita noção das consequências do seu consumo excessivo. É necessário esclarecer que neste tipo de bebidas encontramos cafeína, guaraná e/ou taurina e ainda outras substâncias, que em quantidades elevadas acabam por ser lesivas e prejudiciais ao organismo e ao desenvolvimento de qualquer jovem. Estas substâncias estimulantes, para um sistema nervoso em maturação, podem ter efeitos marcantes e irreversíveis. Alguns estudos indicam que este tipo de bebidas, que combinam cafeína e taurina, não tem efeito na capacidade de memorização a curto prazo e que induz alterações na frequência cardíaca e nos valores de pressão arterial. Por outro lado, a situação agrava-se ainda mais quando se associa este tipo de bebidas a outras que são alcoólicas, pelo que é perfeitamente desaconselhado. Sendo assim, a melhor forma de obter ‘energia’ acaba por ser através de uma alimentação variada, equilibrada e polifraccionada. Esta alimentação fornece tudo o que o organismo necessita, possibilitando bons desempenhos escolares e desportivos, sem causar danos no nosso organismo. Viva a alimentação saudável! Bruno Sousa Nutricionista
Constitucionalismo financeiro
É de aceitação geral que a economia se desenvolve em ciclos, contração e expansão, tal como o bater de um coração. E, tal como o coração o faz, é necessário impor limites a estes movimentos, sob pena de que uma vez ultrapassados, resultem em lesões permanentes, que por sua vez implicam intervenções drásticas no funcionamento quer da economia quer do principal órgão do corpo humano. Impõe-se agora a pergunta de quais deverão ser esses limites. Em primeira situação, teremos de definir quem estará habilitado a fixar esses limites, tendo em conta quer a soberania nacional quer a integração europeia de que Portugal é exemplo. Numa segunda instância, deve-se ter presente que estas limitações devem estar consagradas na lei e que devem implicar penalizações para os responsáveis pelo não cumprimento dos números estabelecidos. O próprio Orçamento do Estado, ou de qualquer outra entidade com participação pública maioritária, deve dar o exemplo, pelo que devem sempre ser elaborados de forma a cumprirem com os números estabelecidos na Constituição. Outros pontos a serem tidos em conta são as diferentes conjunturas anuais, que em caso de contração da economia exigem esforços diferentes destes orçamentos daqueles que exigiriam caso a economia se encontrasse numa conjuntura expansionista. Mas uma qualquer tentativa de implementação deste tipo de sistema de controlo das contas públicas, implicará sempre um reequilíbrio das mesmas, pelo que é necessário um esforço conjunto e uma mudança de mentalidade generalizada para que se consiga quer equilibrar as contas, quer modificar a forma de controlo das mesmas… É necessário que a população portuguesa dê primazia a equilíbrio das contas públicas, e que exija isso mesmo de qualquer orçamento público… Deve-se incentivar este equilíbrio e penalizar aqueles responsáveis por qualquer prejuízo que poderia ter sido evitado… E esta conjuntura económica é muito provavelmente a melhor oportunidade para se operar uma mudança deste tipo, devido à maior sensibilidade que qualquer cidadão tem a dados sobre as contas do Estado… A História Politico-Económica de um país caracteriza-se por uma evolução constante, que resulta de uma necessidade de adaptar quer a legislação quer o modelo Estatal a diferentes conjunturas económicas… Esta evolução foi sempre o meio de proceder a uma afinação do modo de funcionamento das entidades públicas, e chegou o momento de uma nova afinação, chegou o momento de apertar o controlo ao funcionamento do Estado, sob pena de virmos a ficar sem o tão importante Estado Social, por via do crescimento desmesurado do aparelho Estatal. Paulo Silva
Em Belém vive-se bem!
A Presidência da República Portuguesa, seguindo o exemplo de outras Chefias de Estado europeias, tem tentado reduzir e clarificar as suas despesas. Esse facto, no entanto, não evitou as críticas ao Professor Cavaco Silva por se apresentar, em Janeiro, como um reformado mal pago após uma vida de contribuição. De quanto dinheiro precisa uma chefia de estado? Se, por um lado, esse investimento deve acompanhar a capacidade pública de financiamento, por outro uma maior importância internacional obriga um Estado a um maior investimento na sua imagem e, desta forma, no seu líder. Um Chefe de Estado faz-se, então, pelo que é possível pagar por ele e pelo que é preciso mostrar ao exterior. A importância dos gastos das Chefias de Estado na Europa inunda a Internet e os Media com textos de natureza diversa, sendo principalmente abordados os casos relativos às Casas Reais. Na imprensa cor-de-rosa a Realeza é tema recorrente e a revista Lux publicou, em Outubro de 2010, um ranking das monarquias mais dispendiosas para os contribuintes. Sempre na ordem dos milhões de euros anuais, liderava a tabela a Família Real britânica (46,6), seguida da holandesa (39,6), da norueguesa (28), da belga (13,7), das dinamarquesa e sueca (12,0), da espanhola (8,9) e da luxemburguesa (8,7). Os gastos das Casas Reais são, no entanto, superiores a estes números, existindo receitas extra-governamentais saídas dos bolsos dos monarcas. Elisabeth, Rainha do Reino Unido, é o melhor exemplo de gestão sustentável do património pessoal, comercializando vários produtos agrícolas das suas propriedades e rentabilizando turisticamente muitos dos seus palácios, por exemplo. Já as Presidências Republicanas podem torna-se elas próprias mais mãos-largas que as congéneres monárquicas. Que o testemunhe a despesa do Quirinal (residência oficial do presidente italiano), que em 2007, já sob o comando de Giorgio Napolitano, ascendeu aos 235 milhões de euros, segundo o jornal brasileiro G1. Actualmente, contudo, o mais gastador dos líderes europeus é Nicholas Sarkozy, cuja despesa anual, segundo o Diário de Notícias em Junho de 2011, é da ordem dos 112 milhões de euros. O mesmo artigo situava a Presidência da República Portuguesa com uma despesa anual de 16 milhões de euros, dizendo-a só ultrapassada na Europa pela de França e, claro, pela Família Real britânica. Embora represente uma população quatro vezes inferior à representada por Juan Carlos, Rei de Espanha, Cavaco Silva e o seu gabinete gastam o dobro da Casa Real espanhola. Distribuindo-se os gastos pela população contributiva de cada país, sabe-se que Belém pesa mais ao cidadão nacional do que cada monarca europeu aos seus súbditos, incluindo a do Reino Unido. Contudo, ao contrário do que acontece entre a realeza, nenhum casamento na família do Chefe de Estado seria motivo de animação para economia nacional. Carlos Diogo Pereira Alumnus
Promoção da saúde e bem-estar no local de trabalho
As alterações cada vez maiores e mais rápidas da sociedade atual, a todos os níveis, especificamente ao das toxicodependências, implicam uma necessidade crescente de explorar um novo campo de intervenção no âmbito da prevenção dos consumos das substâncias psicoativas, recorrendo à estratégia de prevenção em meio laboral, como um dos espaços privilegiados para a promoção da saúde e bem-estar. O consumo de substâncias psicoactivas em meio laboral não é só um problema do trabalhador consumidor, tem também implicações nos seus colegas e na empresa podendo, por vezes, este problema alargar-se à sociedade em geral (Organização Internacional do Trabalho, 2008). Ao consumo de substâncias psicoativas estão associadas algumas consequências negativas, nomeadamente, os trabalhadores com consumos regulares apresentam maior incidência de acidentes de trabalho do que os não consumidores. O absentismo laboral, a falta de pontualidade, a pressão dos colegas (conflitos, queixas, violência, etc), custos de substituição, custo com indemnizações aos trabalhadores e à produção (tempo de reação, capacidade motora, estado de espírito entre outros), são neste contexto, condicionantes ligadas ao consumo de substâncias lícitas e ilícitas. Face à problemática do consumo de substâncias psicoativas no local de trabalho, surge a necessidade de criar instrumentos/estratégias de prevenção em meio laboral, como resposta social à promoção do bem-estar e qualidade de vida do trabalhador. Deste modo, cabe aos serviços locais desta área a responsabilidade de potenciar projetos e estabelecer parcerias, nomeadamente, o Instituto de Administração da Saúde e Assuntos Socias, através do Serviço de Prevenção da Toxicodependência. Para as entidades empregadoras, um projeto de prevenção do consumo de substâncias psicoativas em meio laboral pode ser benéfico, na medida em que diminui o absentismo e os atrasos, reduz a sinistralidade de trabalho, limita o número de processos disciplinares e despedimentos, promove a qualidade do desempenho do trabalhador, melhora as relações interpessoais e o ambiente de trabalho, aumenta a motivação e produtividade. Há necessidade de dotar a população de informação e de competências individuais e sociais, relativamente aos consumos de substâncias psicoativas, de modo a consciencializar para as consequências nefastas, destes comportamentos, visto ser na idade adulta que o trabalho assume um papel primordial na vida do indivíduo, podendo condicionar todos os aspetos da sua vida desde os relacionais, aos emocionais passando pela saúde. É urgente proporcionar ambientes geradores de mudanças. Neste sentido, lançamos o desafio, a todos os empregados/empregadores para que criem condições impulsionadoras de promoção da saúde e bem-estar no local de trabalho. Mónica Melim Psicóloga Liliana Correia Técnica Superior de Educação Social
Como falamos de sexo?
A resposta à questão pode ser dicotómica: se por um lado temos as mentes que muito vagueiam e opinam sobre o tema, por outro temos quem mais se resguarde do assunto. Num relacionamento mais longo, por exemplo, há um desenvolvimento crucial da sexualidade que está intimamente ligado à evolução da própria relação. E desenvolvimento não é sinónimo de melhoramento. P. Vaughan, no seu Mito da Monogamia, afirma que 60% dos maridos e 40% das esposas já traíram. E. Brown, directora do Key Bridge Therapy and Mediation Center, atesta que um dos principais motivos para trair é a falta de intimidade. Eu, humildemente, complemento, dizendo que o único culpado é o casal. Por se esquivar, todos os dias, de conversar sobre si. Por esquecer, aos poucos, a sua intimidade, de quão importante é a partilha de prazer e por ignorar que os “assuntos da cama” são fulcrais para uma relação profícua. J. Gameiro, psiquiatra, diz que para os homens a variável sexo é a mais importante, enquanto para as mulheres a sua importância está dividida com outros aspectos. Afirma que “os casais que se dão mal, normalmente não funcionam bem na cama”. Não funcionam porque não dialogam, não “conseguem comunicar sobre como gostam de estar um com o outro”, não são capazes de se ouvir, têm (demasiado) pudor. Josefina Lobato, doutora em Antropologia Social, relata no seu Prazeres e Deveres, que o sexo acaba, em muitos casais, por se tornar um hábito e um dever, levando a que se queiram vivenciar determinados momentos extra–conjugalmente, quase defendendo que compromisso e sexo não combinam. No entanto, afirma, baseada no Kamasutra, que “aquele que deseja virtude, prosperidade e amor sexual deve […] tornar-se senhor dos seus sentidos” e, digo eu, abrir a mentalidade ao diálogo nas relações. Resta saber onde se situa a origem do problema: no interior da relação ou antes do início da mesma. Repetidamente questiono-me se, por acaso, as pessoas assinam alguma cláusula que, algum tempo depois, os obrigue a evitar o sexo, o beijo, o toque, a sedução e a conquista diária?! Talvez a falha não seja de agora. Eduardo Sá admite que é preciso educar-se para o sexo e para o amor. Desde cedo. Que se fale entre pais e filhos, maridos e mulheres. O psiquiatra ressalva que não se pode resumir a sexualidade “ao aparelho reprodutor e aos métodos contraceptivos”, que “é urgente acarinhar uma cultura do prazer”, “fantasiar”. Então, como falamos de sexo? Mal e porcamente, permitam-me e perdoem-me a expressão. “É por isso que é urgente falar da sexualidade não tanto como o princípio do prazer mas como aquilo com que as pessoas constroem a sua infelicidade. Pelos sentimentos que guardam. E com o silêncio com que os revestem” (Sá). Na falha da vida sexual, a culpa não morre solteira. Morre em cada homem e em cada mulher que ao não falarem de sexo, com os cônjuges, ou com quem partilham a cama, sentenciam a sua felicidade e arrumam o sexo como uma experiência de infelicidade e dever. Vera Duarte Alumnus